Мировые поисковики и поисковые системы Яндекс.Метрика

Как ухаживать за своей внешностью в зимний период, чтобы не выглядеть старше?

Многие женщины любят черную одежду, потому что это универсально и очень практично. Черные и темные вещи подчеркивают на лице тени, линии и темные круги, и особенно это заметно у женщин в возрасте. Это не значит, что вам нужно избегать темных цветов из вашего шкафа. Простое комбинирование с коротким шарфом или ожерельем яркого цвета может исправить проблему.Если с одеждой все понятно, то что же делать с лицом, которое в зимний период выглядит старше?

chernoe pal'to i yarkij sharf
Используйте в уходе кокосовое масло

В зимнее время кожа начинает шелушиться из-за сухого воздуха в помещении на работе или дома, ведь отопительные приборы меняют микроклимат, понижая уровень влажности. А кожа очень чувствительна к таким изменениям. На сухой коже быстро появляются морщинки. Но можно исправить это, добавив к ухаживающим средствам кокосовое масло. Даже проводилось небольшое исследование, для которого в течение восьми недель участники использовали кокосовое масло. Они продемонстрировали лучшую увлажненность кожи, чем те, кто использовал обработанные минеральные масла.

coconut_oil_coconut
Принимайте теплый душ

Конец долгого, напряженного дня просто требует расслабляющего душа. Но не стоит долго нежиться под горячими струями воды, это высушивает кожу и смывает защитную липидную оболочку кожи. А в ней кожа очень нуждается, так как эта липидная оболочка поддерживает природную увлажненность. Вместо этого попробуйте теплый, а не горячий душ и на более короткий промежуток времени. Или можно немного посидеть ванне с теплой водичкой, добавив в нее жирное молоко или немного ароматического масла, это поможет подпитать уставшую кожу.

teplyj dush
Не забывайте о физической активности

Зимой очень трудно заставить себя элементарно сделать зарядку, не говоря уже о том, чтоб пойти в спортзал. А ведь, как правило, зимой и набирается большее количество килограммов. Это тоже делает женщину старше. Поэтому не стоит забывать хотя бы о минимальной активности, прогулках, играх на улице со своими детьми или друзьями.
zaryadka
И конечно, важный секрет молодости в любое время года – это сон, достаточно сна. Нужно приучиться ложиться в одно и то же время, желательно до 23 часов, потому что именно с этого времени начинает вырабатываться мелатонин – гормон, вырабатываемый только в полной темноте и отвечающий не просто за хороший сон, но и за продление жизни в целом, как доказали ученые. Кроме этого, старайтесь вставать всегда в одинаковое время.
spyashchaya devushka
Такие простые советы может выполнять каждая женщина, которая желает иметь отличный внешний вид и зимой, и летом!

средство от целлюлита
http://cellulite.honey-saviour.com/

Вам может понравиться

4 thoughts on “Как ухаживать за своей внешностью в зимний период, чтобы не выглядеть старше?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Aliexpress WW
Купить ссылку здесь за руб.