Мировые поисковики и поисковые системы Яндекс.Метрика

Что нужно знать о сексе после родов

Как же сделать так, чтобы секс и боль после родов не стали синонимами ?

sem'ya

Жена или мама — разумный баланс

С точки зрения гинекологии не существует определенных сроков, оптимальных для возобновления половой жизни. Если есть желание, секс возможен хоть сразу после родов.
Однако есть важные нюансы. Это послеродовые выделения (лохии) увеличивают риск инфицирования матки и маточных труб. Они могут продолжаться вплоть до 2 месяцев,но это конечно же не повод для воздержания, есть презервативы.
Также вам не должно быть больно во время секса. Но тем не менее, первые половые акты могут сопровождаться болезненными ощущениями. Репродуктивная система женщины будет приходить в норму в течение 2 месяцев, а еще могли остаться микротравмы, разрывы и швы.
Так что секс на первых порах не должен быть интенсивным, а вашему партнеру следует быть медленным и осторожным. Многие врачи рекомендуют частичное введение полового члена во влагалище во время первых половых актов после родов.

Секс помогает выявлять осложнения

Специальное медицинское разрешение на секс после родов получать не нужно. Стоит посетить гинеколога через пару месяцев, а при наличии жалоб в любое время.
Врачи советуют начинать половую жизнь в любое время еще и потому, что появление очень сильной боли может быть сигналом какой то проблемы (послеродового осложнения).И чем больше времени проходит после родов, тем меньше боли вы должны испытывать.

Секс после кесарева

На формирование полноценных рубцов после кесарева сечения или разрывов и разрезов промежности при ЕР уходит минимум пол года. И все это время секс может сопровождаться дискомфортом. Начало половой жизни в таких случаях лучше отложить на несколько недель.
Если же разрывов и швов на промежности нет, то секс сам по себе не должен приносить дискомфорт. Однако после родов и часто при грудном вскармливании могут наблюдаться болезненные сокращения матки и в большинстве случаев это норма. Если оно и проявляется, то обычно проходит в первые два месяца.

Uprazhneniya posle rodov

Будет ли там как раньше

На самом деле мышцы и связки после родов вовсе не слабые, а наоборот их сократительная способность стала гораздо выше.
Просто в крови и тканях во время беременности повышается уровень гормона (релаксина), размягчающего связки и делающего их более растяжимыми. Все вернется к своим дородовым значениям через пару месяцев ,но иногда процесс может затянуться до полу года.
Помочь организму восстановиться можно с помощью спорта. В первые недели нагружайте только верхнюю часть тела, а через месяц можно начать упражнения с участием живота, малого таза и бедер.

Упражнения Кегеля

Вокруг упражнений Кегеля очень много спекуляций. Доктор Арнольд Кегель, уролог по специальности перевернулся бы в гробу, если бы узнал, как исказили его рекомендации и упражнения.Кегель занимался лечением недержания мочи, в основном у женщин в предклимактерическом и климактерическом периоде, которые также нередко страдали пониженным мышечным тонусом стенок влагалища. Для таких случаев доктор Кегель и разработал свою систему упражнений.Мышцы влагалища не являются скелетными, поэтому накачать их невозможно никакими методами и упражнениями. После родов в течение нескольких месяцев опущение стенок влагалища считается физиологической нормой.

uprazhneniya-kegel

Не хотеть секса — нормальное желание

С рождением ребенка у женщины начинается новая жизнь, наполненная не только приятными моментами материнства, но и повышенным уровнем стресса из за недосыпа, переживаний, переутомления. Притупление полового влечения в таких обстоятельствах естественный процесс для большинства мам.
Многие решает этот вопрос с помощью психологов, кто-то справляется сам. Очень многое зависит от партнера, его поддержки, а также общего состояния женщины. Здесь очень важно хорошее возбуждение, это ключевой фактор в комфортном и приятном сексе.

Кормление грудью не заменит контрацептивы

Грудное вскармливание может создавать состояние лактационной аменореи, когда яйцеклетки не созревают и отсутствуют менструации, но чем больше времени проходит после родов, тем ниже уровень такой защиты. Если вы не планируете новую беременность, подумайте о более надежном предохранении.
После родов можно использовать любые средства контрацепции, которые вам подходят. Например, спираль можно ввести в полость матки в течение 15 минут после рождения последа. Хотя большинство врачей вводят ее только после 1,5 месяца, когда репродуктивные органы приходят в норму.

kormlenie grudnogo rebenka

А в качестве длительной контрацепции подходят и гормональные имплантаты. Их вводят еще в роддоме, независимо от того, кормит роженица грудью или нет. Прием гормональных контрацептивов можно начать через 2 месяца после родов, раньше этого срока есть риск образования тромбов.

 

 

Врач-гинеколог и руководитель Международной Академии Здоровой жизни Елена Б.

Вам может понравиться

6 thoughts on “Что нужно знать о сексе после родов

  1. Can I just say what a comfort to find an individual who actually understands what they are discussing on the internet. You certainly understand how to bring an issue to light and make it important. More and more people should look at this and understand this side of the story. It’s surprising you are not more popular since you definitely have the gift.

  2. I’m amazed, I have to admit. Rarely do I come across a blog that’s equally educative and interesting, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The issue is an issue that not enough people are speaking intelligently about. I’m very happy I found this during my hunt for something regarding this.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Aliexpress WW
Купить ссылку здесь за руб.