Мировые поисковики и поисковые системы Яндекс.Метрика

Это интересно — факты о йоге.

Йога – это система знаний, она зародилась в Индии более пяти тысяч лет тому назад и стала способом жизни на Земле. Философия йоги учит тому, как приобрести гармонию с самим собой и окружающим миром, достичь физическое и духовное равновесие и направить знания на самоусовершенствование. Это древнее учение проверено веками и внесено в историю мировой культуры.

 

joga.frau-marta.info

Йога означает в переводе – ( единение, гармония,союз). Многие считают, что это религиозное учение, но это не так. Речь идёт не о единении с богом, а о внутреннем единстве духа, ума и тела. Хотя считается, что главное божество, которое покровительствует йоге это бог Шива.
Древние легенды рассказывают, бог Шива знал более 300 миллионов асан, но для человека он рекомендовал всего 84, самых нужных и эффективных, которые помогут оздоровить тело и душу.По легенде человек имеет семь тел — физическое тело и шесть тонко-энергетических. Нарушение равновесия и единства физического и (тонких) тел приводит к болезням. В древней Индии болезнь приписывали к большим грехам.

Одним из ключей к достижению гармонии являются – асаны. Это застывшие позы, во время которых идёт воздействие на внутренние органы, мышцы, суставы и связки. Одновременно идёт направленное и осознанное распределение энергии на органы, которые лечит поза, не малую роль в их исполнении играет дыхание.
Дыхательная гимнастика называется пранаяма, а один из её методов (полное дыхание йогов). Это практика сознательного управления и контроля над дыханием. Прана это энергия Вселенной, которая во время дыхательного процесса переходит в жизненную силу человека,и чем больше её накоплено, тем больше у человека запаса энергии. Йоговское дыхание увеличивает объём лёгких и усиливает насыщение организма кислородом. Поэтому (просветлённые) йоги могут не дышать долгое время (несколько часов), это практикуют ныряльщики, лётчики, космонавты.

EHto interesno - fakty o joge.frau-marta.info

До революции в России знали об этом учении, но после 1917 года йогу запретили, это считалось буржуазным мировоззрением. Впервые вспомнили о пользе этих техник в шестидесятых годах, когда готовили космонавтов. Для этой цели пригласили из Индии гуру Джиренда Брахмачари, который тренировал космонавтов. Это стало началом популярности йоги в СССР.
А в 1970 году советские люди увидели фильм ( Индийские йоги. Кто они), по сценарию, написанному профессором и специалистом по Индии А.Зубковым. Он получил медицинское образование и обучался у великих гуру. Зубков первый дипломированный советский йог, получивший право применять практики.Сейчас по всему миру и в России миллионы поклонников этого учения. Знаменитые певцы, актёры, спортсмены оценили его пользу. Йогой занимаются певицы В. Брежнева, Глюкоза, Л. Успенская, Валерия.Также Мария Шарапова регулярно занимается йогой и приводит в норму мысли и эмоции.В США насчитывается больше пятнадцати миллионов любителей йоги. Секрет молодости и работоспособности Мадонны кроется в том, что она каждый день по несколько часов ,в течение многих лет практикует один из сложных видов йоги.

zolotaja-kejt-moss.frau-marta.info

 

Даже в Британском музее находится золотая скульптура весом почти в 50 кг,она представляет собой большую фигуру модели Кейт Мосс в йоговской позе, что свидетельствует о популярности этого учения в Великобритании.
Йога, как совокупность физических и духовных тренировок открывает путь к саморазвитию. Её цель это достижение гармонии трёх начал человека – умственного,духовного и физического, а задача это усовершенствование и сохранение этой гармонии при помощи практик.

Вам может понравиться

2 thoughts on “Это интересно — факты о йоге.

  1. May I simply say what a comfort to discover a person that truly understands what they’re discussing on the internet. You definitely know how to bring an issue to light and make it important. More and more people need to look at this and understand this side of your story. I can’t believe you aren’t more popular given that you certainly have the gift.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Aliexpress WW
Купить ссылку здесь за руб.